酵素青梅是不是有泻药？

酵素青梅适用于便秘、经常食用快餐、经常应酬、熬夜以及久坐办公室的人群。酵素青梅有清理肠道的作用，属于保健品。酵素是人体内新陈代谢的催化剂，是人体中不可或缺的。青梅是一种水果，富含多种的维生素，口感较酸，可以刺激胃酸分泌，促进胃肠道蠕动，从而达到润肠通便的功效。

食用酵素青梅之后，部分人群可出现腹泻、腹痛等等肠道症状，不推荐大量、频繁食用酵素青梅。平时注意保持规律的生活作息，保持适当的运动，避免食用辛辣刺激的食物，比食用酵素青梅要效果更佳。