这个系统可以搭配音乐放松椅进行使用,也可以单独作为便携式的运用,它一般适用于医院、康复中 心、戒毒医疗康复机构:可以让病人学会情绪、心理状态的自我调节;还有学校教育系统:对大中小学校的学生进行心理训练,可以有效缓解学生考试焦虑、学习压力大,辅助解决学习困难、注意力不集中、自控力差、抑郁等问题;以及司法劳教系统:狱警、服刑人员以及其他相关群体,自我学会有效减轻压力、缓解身心不适;政府机构:公安、武警、军队、安Quan与保卫等职业心理训练,自我压力释放,专业人才的选拔这些都是用于缓减来访者的压力和调节良好情绪。
音乐:来访者刚开始可能会感到紧张和焦虑,就可以让他倾听下音乐舒缓紧张情绪,可以从不同角度为来访者推荐优美动听的音乐,并附带下说明建议,也可以根据来访者自己的需求和当时的心情进行音乐的选择。
视频和文章:是运用图文并茂地讲受多种实用有效的放松方法,使用这些放松技巧可以有效缓解压力症状、放松心情。长期坚持练习,熟练掌握这些放松技巧,深刻了解到心理相关知识,将有助于提高来访者压力的应对与情绪调节能力。
心理测评:里面是一些简单、基础有关压力方面的评估量表,这些量表可以帮助来访者Quan面准确地进行压力的测评,而且测评之后系统会自动生成一份详细的评估报告,来访者就可了解到自己当前的压力水平是怎样的,报告里也会有一些对压力管理方法和调节情绪训练的建议。
身心放松调节:是利用菩提树来反应出来访者当时的紧张程度,通过智能生理传感器,采集人体的脉搏、血氧、心率变异性(HRV)、呼吸等指标,在放松状态下菩提树就会慢慢的开花以及结果。这是一种可视化情绪调节。
&&:极速赛车更好地调节自己的情绪,反复进行训练,可以使来访者在面对压力时更好地调节自己的情绪,保持情绪稳定性,增强来访者应对压力的信心。
训练报告:通过前面的压力测评量表报告、身心放松调节、&&结果都呈现在训练报告中,经过多次或长久测试来进行阶段性的调节。
心率变异性理论也是我们平时说的(HRV):美国心脏数理研究所(IHM),通过16年的科学试验,发现心率变异性主要取决于自主神经系统两个分支系统的相互作用。自主神经系统也就是:人体呼吸、脉搏、心率、血氧等状态的变化,它能zhi接、动态地反映人体情绪与压力存在状态。所以通过监测HRV能实时监测到人体情绪与压力的变化状况。以变化的三维动态场景,使训练者能zhi观、实时的观察、了解自己学习、运用身心控制、情绪调节方法的结果,效果不佳时及时做出调整。
系统管理端:是供管理员使用,对整个系统实施各种管理:比如可以
1、添加部门和人员
2、创建训练方案
3、查看来访者的个人报告、集体报告和趋势报告这些。
客户端:是用于普通来访者进行压力评估、调节训练及查看报告的。
主要配置:
1、音乐放松椅(选配) 1张
2、品牌电脑 1套
3、身心反馈调节软件 1套
4、生理采集器 1套
5、可移动工作台 1套
6、音乐治疗导论 1本
7、眼罩 2个
8、心理放松挂图 4张