规格:---zhi径3.8cm*长度30cm
燃烧时间:8-10小时
适用人群:非三高,男、女,老人,16周岁以上适用时长:不大于3小时每次产品属性:高密度,不易点燃,燃烧时间长,持续热透反应长久,适于人体红外波长平稳。芳香品闻,改善精神疲劳,缓解郁结。 对应局部酸痛,换季有较快改善。
日常养sheng灸,每次可灸2、3个穴位,一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择:可以隔天灸或连灸2-3天停1-2天;或连灸3-5天停2-3天;切忌长期不停歇的一zhi灸,也不要想起来才灸一次。
灸风寒须谨避,七情莫过慎起居
Quan身怕冷——灸大椎通阳在背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。低头时,摸到颈突起的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴,中医认为“大椎通阳”,因为这个穴位是督脉与六条阳经的交汇点,大椎是调节Quan身怕冷的重要穴位,香灸大椎穴可以通络散寒,这也是缓解Quan身怕冷的重要方法。香灸方法:用荷香堂九宫火莲艾香灸条悬灸,九宫火莲香灸悬灸15-20分钟左右,也可多穴同灸,所以可搭配神阙和三阴交一起,效果更好,z时间30-50分钟。另外还可以在洗澡时先用热水冲大椎穴10分钟左右,zhi到穴位处皮肤泛红,整个头颈背乃至Quan身皆觉得温热时,再停歇,沐浴注意保暖,好好睡上一觉;或者每日早、晚各用手掌搓大椎穴5分钟,使得穴位处觉得酸胀发热即可。
大椎穴还可以预防治疗感冒。如果觉得感冒袭来,出现头晕、头痛、鼻塞、咽痒等前驱症状,可以用手掌搓热颈的大椎穴或zhi接香灸大椎穴,以皮肤发热发红为度,能帮助身体振奋阳气,抗御外邪。