温开水漱口清洁口腔
温开水洁净、温和,是一种良性保护剂,不影响口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒畅,使口腔细菌、食物残渣更易铲除。
温开水刷牙保护牙龈
医学研讨标明,牙齿进行推陈出新的更佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温,简单引起牙龈出血和*挛,缩短牙齿寿数。
早起一杯,早餐好吸收。早上喝杯天然山泉温开水,水到之处都能冲得“干洁净净”,帮肠胃、肝*担负,不但能缓解便秘,降低脑*栓、心*梗*的发*率,还能帮你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定记住喝1-2杯(200-400毫升)温开水。
噎住了,赶紧喝点温开水
温水就像润滑剂,在疏通喉管食道滞留上,具有很好的“特异功能”。
解酒效果佳
让醉酒人立刻喝几杯天然山泉温开水,能有效稀释酒精,保护人体肝*,补偿因为醉酒呕吐失去的很多水分。
保“胃”诀窍 晨起喝温开水更好
晨起榜首杯水喝天然山泉温开水。晨起喝水可促进血液循环,避免心*管疾*。普通人晨起喝水以白开水为好,不应加盐(如喝盐开水则会加剧高渗性脱水,令人倍加口干。况且,早晨是人体血*升高的榜首个高峰,喝盐开水会使血*更高)。便秘的人,喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。
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