近视眼镜店哪个牌子好?除了近视患者们想要知道的,也是创业者们想要了解的,不少朋友们也想要选择一家品牌来进行投资,易视康眼镜就是比较适合大家投资的好品牌,只有选择这个项目才会有发展,才会在市场让站稳发展的脚步,产品的优质,近视患者的增加,就是大家发展最好的方向,更是投资的好选择。
护眼妙招:在办公室摆些绿色盆栽
绿色在光谱的中间,波长较短,会使人比较舒服,人的眼睛在看黄色的时候会直接对焦在视网膜上,看红色时对焦在视网膜的后方(睫状肌要比看黄色时用力,才能把焦点拉到视网膜上),看绿色时则对焦在视网膜前面(睫状肌比看黄色时放松)。
所以在办公室摆些绿色盆栽,让视线可以随时离开发亮的萤幕、看看绿色的植物,长期下来不仅对眼睛好,也有净化空气品质的作用。
另外,绿色具有吸收紫外线的功效,可以降低环境的刺激。
护眼妙招:多吃健眼食物
中医提倡“药食同源”,日常生活中,一日三餐要相对均衡,早餐要吃好,营养素要充分;中餐应多吃含蛋白质的食物;晚餐则应吃得清淡些,多选用新鲜蔬菜和水果。
其次,应有意识地摄取一些富含维生素A的食物,诸如羊肝、猪肝、蛋类、乳类等等。亦应注意多吃“健眼食物”,如花生、核桃、猪腰子、青菜、菠菜、白菜、黄花菜、西红柿等。