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【营养与食品】小心美味“鱼生”里的隐藏杀手——肝吸虫

   日期:2024-11-19     来源:北京市疾病预防控制中心微信号    浏览:3    评论:0    
核心提示:【营养与食品】小心美味鱼生里的隐藏杀手肝吸虫时间:2024-11-19 13:29来源:北京市疾病预防控制中心微信号作者: 马晓晨王同瑜
                                    【营养与食品】小心美味“鱼生”里的隐藏杀手——肝吸虫
放大字体  缩小字体时间:2024-11-19 13:29 来源:北京市疾病预防控制中心微信号 作者: 马晓晨   王同瑜
     “鱼丝拌菜”、“鱼生粥”、“烫鱼片”、“一鱼两吃”各种淡水“鱼生”是许多地区的特色美食,其鲜嫩的口感吸引了众多美食爱好者,甚至不远千里前去品尝。
 
  然而,美味“鱼生”里隐藏着健康杀手——肝吸虫。
 
  一、什么是肝吸虫病
 
  肝吸虫病又称华支睾吸虫病,是由华支睾吸虫寄生于人体的胆道系统引起的一种食源性寄生虫病,通常因食用未煮熟的含有肝吸虫囊蚴的淡水鱼、虾而感染。常见传播肝吸虫的淡水鱼有草鱼、青鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲩鱼等。
 
  肝吸虫病主要流行于中国、日本、韩国、朝鲜、越南北部和俄罗斯部分地区,其中85%的感染者分布于我国。我国肝吸虫病流行于广东、广西、黑龙江和吉林等20多个省份,与当地生食淡水鱼的饮食习惯有关。
 
  二、肝吸虫病的症状
 
  潜伏期5-40天,一般为30天。感染后出现的症状与肝吸虫的数量、个体免疫力的不同而有所差异。初期可能没有明显症状,但随着时间的推移,可能会出现以下症状:
 
  消化系统症状:食欲不振、厌油腻、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
 
  肝脏和胆囊症状:右上腹疼痛、肝脏肿大、胆囊炎、胆结石等。
 
  全身症状:常见乏力、体重减轻、发热、瘙痒等,严重可导致头晕、贫血、消瘦、浮肿等。
 
  严重病例可能引起肝硬化、胆管癌等严重并发症。
 
  儿童和青少年感染肝吸虫后,临床表现较重,常出现营养不良、贫血等,导致发育障碍。
 
  三、如何预防肝吸虫病?
 
  01
 
  改变不良饮食习惯,提高防病意识。食物要彻底煮熟煮透,不生食或半生食鱼、虾,特别是淡水鱼虾。
 
  常见误区
 
  误区一:“鱼生就酒,安全又美味”。
 
  误区二:吃鱼生一定要蘸醋(姜汁、芥末),这样可以携带的杀死细菌和寄生虫。
 
  真相:
 
  白酒和醋、酱油、姜汁、芥末等调料均不能有效杀死肝吸虫囊蚴。杀死肝吸虫囊蚴的最好办法是高温加热,中心温度≥90℃几秒钟便能杀死肝吸虫囊蚴。
 
  02
 
  被带有肝吸虫囊蚴的鱼、虾污染过的砧板、刀具和餐具再接触其它直接入口的食品,也可能导致传播。
 
  因此,在外用餐尽量前往食品安全等级较高的餐饮服务单位。在家加工食物要注意生熟分开,防止交叉污染。
 
  03
 
  如果有生食或半生食淡水鱼、虾的习惯,并且出现了相关症状,应及时就诊,就诊时告知医生自己的饮食史。
 
  美味“鱼生”里隐藏着健康杀手,
 
  千万不要贪图一时之鲜,
 
  将自己置于危险之中。
 
  小知识
 
  肝吸虫病是一种古老的疾病,1975年在我国湖北江陵西汉古尸粪便中发现肝吸虫虫卵,继之又在该县战国楚墓古尸见该虫卵,从而证明肝吸虫病在我国至少已有2300年以上的历史。
 
  参考文献:

  钱门宝,李石柱,周晓农等。我国重要食源性寄生虫病的流行和控制。热带病与寄生虫学[J] 2021,19(5):241-244.
 
  供稿:市疾控中心食卫所 王同瑜 马晓晨
 
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