糊了的食物会产生有害物质,如苯并芘、杂环胺等,均是致癌物质,在食物熏制、烧烤、煎炸的过程中也可以产生。进食后在肠道被吸收,具有一定的致癌性、致突变性以及心肌毒性作用。虽然摄入后不会马上出现身体不适,但长期接触可能会在体内蓄积,对机体造成不良影响。
猪油由猪肥肉熬制而成,属于高热量食物,过量食用一方面会造成摄入热量过多,脂肪在体内堆积,容易导致肥胖。另一方面猪油中的脂肪主要是饱和脂肪酸,不利于人体健康,所以食用猪油应控制量,可用植物油如葵花籽油等代替部分猪油。
有来医生