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2003年9月，开始练习举重；2008年全国举重赛女子75公斤级；2009年第十一届全国运动会女子75公斤级第二名；2010年全国女子举重锦标赛69公斤级；2012年进入中南大学公共管理学院学习；2013年世界举重锦标赛女子69公斤级总成绩。2015年12月，向艳梅获体坛风云人物年度最佳女运动员奖提名。
2016年8月11日，在里约奥运会女子69公斤级决赛中，向艳梅以261公斤（抓举116公斤，挺举145公斤）获得。
2008年11月，全国举重赛女子75公斤级的比赛，向艳梅以总成绩255公斤获得了个人的第一的举重。
2009年4月，在第十一届全国全运会女子举重预赛暨全国女子举重锦标赛75公斤级比赛中，向艳梅以143公斤获得挺举季军。10月，在第十一届全国运动会举重女子75公斤级比赛中，向艳梅以261公斤的总成绩获得亚军。
2010年5月，在南京举行的全国女子举重锦标赛中，向艳梅以257公斤的总成绩获得69公斤级。
2011年1月，在福建省福州市举行国际举重超级大奖赛女子69公斤级比赛中，向艳梅以235公斤的总成绩夺得。4月，在安徽举行的亚洲举重锦标赛女子75公斤级比赛中，向艳梅以抓举115公斤、挺举146公斤、总成绩261公斤获得抓举、挺举、总成绩三项。10月，在江西抚州举行的第七届全国城市运动会举重项目女子69公斤级决赛中，向艳梅以253公斤的总成绩夺得。在法国巴黎举行的世界举重锦标赛女子69公斤级比赛中，向艳梅以抓举116公斤、挺举148公斤、总成绩264公斤获得三块银牌。
2012年4月，在山东济南举行的全国女子举重锦标赛暨奥运会选拔赛女子69公斤级比赛中，向艳梅以抓举120公斤、挺举151公斤、总成绩271公斤获得挺举和总成绩。
2013年4月，在湖南长沙举行的举重全国锦标赛暨全运会预赛女子69公斤级比赛中，向艳梅以抓举115公斤、挺举150公斤、总成绩265公斤获得总成绩和挺举两项第一名。9月，在第十二届全国运动会举重女子69公斤级决赛中，向艳梅以抓举120公斤、挺举145公斤、总成绩265公斤的成绩获得第二名。10月，在波兰弗罗茨瓦夫举行的世界举重锦标赛女子69公斤级决赛中，向艳梅以抓举123公斤、挺举148公斤，总成绩271公斤获得三项。
2014年4月，在河北迁安举行的全国女子举重锦标赛暨亚运会选拔赛69公斤级比赛中，向艳梅以254公斤的总成绩获得亚军。10月，在韩国仁川举行的亚运会女子举重69公斤级比赛中，向艳梅以抓举118、挺举150公斤、总成绩268公斤获得，并打破了亚运会纪录。
2015年5月，全国女子举重锦标赛69公斤级决赛中，向艳梅以284公斤的总成绩夺冠，129公斤的抓举成绩打破了世界纪录。11月，在美国休斯敦举行的世界举重锦标赛女子69公斤级比赛中，向艳梅以抓举120公斤，挺举143公斤，总成绩263公斤获得了三项。
2016年4月，在全国女子举重锦标赛69公斤级决赛中，向艳梅以抓举120公斤、挺举145公斤和总成绩265公斤获得三项。
2016年8月11日，里约奥运会女子举重69公斤级决赛，向艳梅以261公斤的总成绩获得金牌。
2013年11月11日，向艳梅回到了自己学习过的古丈县玉玲举重学校，看望了她的老师和小师弟师，勉励他们要好好训练，努力为国争光。
向艳梅虽然年龄小、经验少，还不具备世界最的水平，但她正处于上升期，只要她再努力提高自己的总成绩，她的实力很有希望接近270公斤。（沈阳日报评）
向艳梅追赶的目标是刘春红，在前往奥运会的道路上，除了实实在在的重量，向艳梅更需要调整的是心态，和处理细节的能力。（罗小兵评）
拼盘演唱会及商演合作流程，拼盘演唱会、音乐节、企业年会、企业庆典、品牌发布会、客户答谢会等，邀请相关明星出席，实际上都属于商业演出的范畴。拼盘演唱会是指一般邀请歌手或者乐队进行现场表演，每组艺人演出自己的代表曲目。这种相对纯粹的商演而言，商业氛围不高，艺人工作量低一些，收费也会适当的优惠。明星商业演出是指商业演出邀请的艺人比较广泛，知名歌手、演员、名人的引流效应和背书效果非常明显。
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